2021年8月23日は、季節の変わり目を表す二十四節気での〔処暑〕です。

厳しい残暑が続いていますが、暦の上では、この時期からはだんだんと暑さが和らぐ頃と言われています。

昼間の暑さがおさまるのはもう少し先のようですが、朝夕は少しずつ涼しさを感じるようになりそうです。

9月に入っても残暑が厳しいですよね。 引き続き熱中症、夏バテ対策が欠かせません。気温だけではなく、湿度にも注目して上手にエアコンを活用しましょう。

 

湿度が高いと汗をかいても蒸発しにくくなるので、体の熱を外に逃がす機能がうまく働かず、熱中症にかかりやすくなってしまうのです。

 

 

身体のケアはいつも以上に気を付けて、この夏をのりきっていきましょう。

 

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皆様の毎日が健やかに過ごせますように。