中井マサルのブログ Blog 2022年3月

2022年03月25日

意外と知らないマル秘技♫

無重力を感じ 本来の自分を取り戻す!! ついグイグイ押しちゃうなんて 続きませんよ 意外と知らない 知られていない  中井マサルが教える なでるだけのマル秘技! 4月3日 東京代官山 パルフェ代官山にて ZERO-G T […]

2022年03月17日

新たなステップに

春の陽気が感じられるようになりましたね。 新たなステップ♪ かけあがっていきましょう♪ 4月3日 東京代官山 パルフェ代官山にて ZERO-G TOUCH®セミナー開催します!   ZERO-G TOUCH®施 […]

2022年03月14日

四十肩・五十肩

それはある日突然やって来る…(>_<) 腕が上がらない、痛くて夜も眠れない…。その正体は「四十肩・五十肩」。 医学的には「肩関節周囲炎」といいます。 肩関節まわりの筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。 いつ、ど […]

2022年03月08日

理想的な足のラインとは?

  理想的な足のラインとは? 太ももの隙間にあこがれる方も多いのではないでしょうか。 太ももの隙間=細くてきれいな足⁉ 体に負担がなく、美しい足は、太ももの真ん中、膝、ふくらはぎの真ん中、内くるぶしがくっついている状態な […]

2022年03月01日

胃腸の不調に気をつけて!

身体の姿勢やバランスが崩れていませんか? 胃腸の不調にも、姿勢やバランスとの関係があるんですよ。   胃腸の不調がある人は、おなかの筋肉がはっていることが多く、 骨盤をまっすぐ立てて姿勢を正すことが難しい場合があります。 […]