中井マサルのブログ Blog 2021年6月

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2021年06月28日

「歯ぎしり・食いしばり・顎関節症対策」のお話

  春から夏にかけてのこの時期は環境や気候が変わり自律神経のバランスがくずれやすく気が高ぶり上半身に症状がでやすい時期です。   特に日々のストレスやイライラから、歯ぎしりや食いしばりが続き「顎関節症 […]

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2021年06月13日

「イライラとカルシウム不足の関係」のお話

  イライラしている人を見て、「カルシウム不足なのかしら…」という話よくありますよね。   人の体には、体重の1~2%のカルシウムが存在します。このうち、99%が骨や歯を作るのに使われ、残り1%が血液や筋肉、神経などに含 […]

2021年06月08日

【自律神経と姿勢の関係】のお話

季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。 肌寒いと思っていたら 今度は晴天が続いて夏日になり… これでは身体もついていきませんよね。 頭痛がする、古傷が痛む、倦怠感が続く…。この時期 様々な不調を感じやすい原因と考えられ […]

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2021年06月02日

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