中井マサルのブログ Blog 身体のケア
2023年08月11日
しあわせの基礎となるもの
しあわせの基礎となるものは「身体」です どこかが痛い、身体が重だるい、動かしづらい そうなると、睡眠不足、イライラ、疲労もたまるし、悪循環 身体をいたわり、大切にすることは、しあわせの基礎となるのです 身体のベスト […]
2022年08月10日
日焼け防止の日傘には…
連日の猛暑 いかがお過ごしでしょうか。 日焼け防止に日傘を利用されている方も多いと思います。 日傘の色は白ですか?黒ですか? ★黒い日傘 ・紫外線を吸収してカット ・照り返しはない ・熱がこもりやすい ・見 […]