連日猛暑ですね、いかがお過ごしでしょうか。 喉が渇きますよね、熱中症予防にも適宜水分補給していきましょうね。 食前に飲むとよいとされているもの、ダイエットに効果的な飲み物ってなんでしょう。 ☆野菜ジュース ☆トマトジュー […]

連日の猛暑　いかがお過ごしでしょうか。 日焼け防止に日傘を利用されている方も多いと思います。 日傘の色は白ですか？黒ですか？   ★黒い日傘 ・紫外線を吸収してカット ・照り返しはない ・熱がこもりやすい ・見 […]

連日の猛暑　いかがお過ごしでしょうか。 夏の風物詩としてお馴染みの「スイカ」。 スイカには、利尿作用のあるカリウムと尿を作る成分のシトルリンというアミノ酸が含まれている。 利尿作用が高まることで、むくみや高血圧、腎臓病に […]

2022年7月10日　大阪堺にて　側弯症改善セミナーを開催いたします！ 側弯症を改善する施術　このZERO-GTOUCH®施術のコツをマスターすれば、難しいことではありません。 背中を押して～という施術ではありません！ […]

休めていますか？睡眠はとれていますか？ 「休む」ための工夫をどれくらい身につけていますか。   「活動する」ことばかりを考えてしまい、「休む」こと自体に罪悪感をもちやすいですよね。 空き時間にただ何もしないこと […]