中井マサルのブログ Blog

2023年09月04日

マラソン前後の整体の効果

先日、マラソンに取り組んでいる方から、整体ってマラソンにいいですか?と質問を受けました。

マラソン前後に、ZERO-G TOUCH®整体を取り入れると、

パフォーマンス向上、ケガ予防、疲労回復など 多くの利点があります。

マラソン前に整体を受けることで、筋肉の緊張を緩和し、柔軟性を向上させ、けがの予防にもつながります。

不適切な姿勢や身体の歪みを修正するので、正しい姿勢となり、ランニング中にエネルギーの無駄遣いを防ぎ、パフォーマンスを向上させます。

身体的な緊張の解消とストレス軽減、筋肉の疲労回復を促進させます。

ZERO-G TOUCH®は、痛みもなく、ソフトなのに、効果が一瞬で実感できるので、マラソンだけでなく、野球、バレーやフェンシング等々多くのスポーツ選手に取り入れてもらっています。

ZERO-G TOUCH®のゴッドハンド施術 ぜひ施術やセミナーで体験してみてください!

 

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