中井マサルのブログ Blog 施術
2022年05月09日
生活リズムを整えよう
連休明け 元気にスタートしていますか? 連休中の生活リズムの乱れによって、連休明けに不調をおこすことがあります。 1日の気温差も大きい日も多く、身体が適応するのが大変なんですね。 生活リズムを整え、適度に身体も動かす […]
連休明け 元気にスタートしていますか? 連休中の生活リズムの乱れによって、連休明けに不調をおこすことがあります。 1日の気温差も大きい日も多く、身体が適応するのが大変なんですね。 生活リズムを整え、適度に身体も動かす […]